2019-03-23 実家ご飯🍖🥗🍳🥟 夕飯こそ食欲旺盛になって、沢山食べたくなる中、、私のご飯は白滝炒め🤣🤣笑 夜は炭水化物を控えめにして、体重管理。笑 ダイエットとは違うから食事管理が本当に難しいんだけど。実家だから言えば作って出してくれるけど、これ自分でやるってなるとさ〜衰えるよね😅食べたいものだけ食べたてもダメだけど、栄養面をもっと知りたいと思った🤥。 end